Una alimentación
100% vegetal saludable
con la que tener energía y
rendir al máximo es posible
Esto es lo que tengo para ti
Recursos gratuitos
Descarga recetarios y guías prácticas para empezar a nutrirte mejor y organizar tus comidas
Programas
Transforma tu alimentación con mis programas diseñados para guiarte paso a paso y seguridad con una nutrición 100% vegetal
Servicios 1:1
Asesoramiento personalizado para ayudarte a lograr tus objetivos con un plan diseñado para ti
Soy Ari,
Dietista-Nutricionista especializada en alimentación vegetal y rendimiento, con más de 8 años de experiencia siguiendo una alimentación 100% vegetal.
Mi misión es ayudarte a nutrirte bien, sin dudas ni carencias, con un enfoque basado en la ciencia y libre de reglas rígidas.
Aquí encontrarás claridad y herramientas reales para que te sientas segura con cada decisión alimentaria. Porque comer bien no debería ser complicado, sino empoderador.
¿Qué puedes esperar de mi trabajo?
Mi enfoque está diseñado para que aprendas a alimentarte de forma segura, basada en la ciencia y sin complicaciones. No importa en qué punto te encuentres siempre podrás contar con tres pilares fundamentales:
Basado en evidencia
Recomendaciones respaldadas por la ciencia. Me mantengo actualizada para ofrecerte información clara y fiable
Empatía y escucha activa
Sé que cada persona es diferente, por lo que te acompaño en tu proceso, respetando tus necesidades, dudas y ritmo de aprendizaje
Comunidad y apoyo
No estás sola en este camino. Formarás parte de un espacio donde compartir tu evolución y resolver dudas
VASICS significa convertirte en una PRO en nutrición vegetal
Con este programa pasarás de la confusión a la confianza absoluta, con clases en directo, materiales prácticos y una comunidad que te acompañará en todo momento. 🚀🌱
Marta García
"Las recetas son súper originales y rápidas"
Judit Ruiz
"He aprendido muchísimo sobre mi alimentación y ahora me siento más tranquila"
Anna Prada
"Haciendo batchcooking ahorro muchísimo tiempo, es lo mejor"
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